{"id":3322,"date":"2026-08-18T16:09:49","date_gmt":"2026-08-18T14:09:49","guid":{"rendered":"https:\/\/linfacosmetics.com\/?p=3322"},"modified":"2026-09-02T15:32:32","modified_gmt":"2026-09-02T13:32:32","slug":"ph-du-microbiote-intime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/ph-microbiota-intimo\/","title":{"rendered":"pH et microbiote intime : pourquoi sont-ils importants et comment choisir son produit d'hygi\u00e8ne intime ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"linfa-revisione\">\n<p class=\"linfa-revisione__testo\">Sous la direction de <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/thebeautysolution22_\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Dr Valeria Ascione<\/a><\/strong>, pharmacien.<\/p>\n<\/div>\n<p>L'hygi\u00e8ne intime repose sur le principe de la soustraction, et non de l'ajout. Il faut un <strong>lavage externe, uniquement au niveau de la vulve<\/strong>, une ou deux fois par jour, avec un produit nettoyant sans savon et sans parfum. Rien d\u2019autre : pas de lavages intimes, pas de produits parfum\u00e9s, pas de lavages r\u00e9p\u00e9t\u00e9s. La plupart des troubles intimes sont dus \u00e0 un exc\u00e8s d\u2019hygi\u00e8ne, et non \u00e0 un manque d\u2019hygi\u00e8ne.<\/p>\n<p>Le nettoyant s'utilise exclusivement sur la vulve, c'est-\u00e0-dire la partie externe. \u00c0 l'int\u00e9rieur, dans le canal vaginal, vit un \u00e9cosyst\u00e8me de lactobacilles qui maintient de lui-m\u00eame l'environnement acide : le produit d'hygi\u00e8ne n'entre pas en contact avec celui-ci et n'a pas pour r\u00f4le d'intervenir sur cet \u00e9quilibre. Comprendre cette distinction rend \u00e9vidents tous les choix pratiques qui en d\u00e9coulent.<\/p>\n<div class=\"linfa-numeri\">\n<div class=\"linfa-numeri__item\"><span class=\"linfa-numeri__cifra\">3,5-4,5<\/span><span class=\"linfa-numeri__eti\">pH vaginal physiologique<\/span><\/div>\n<div class=\"linfa-numeri__item linfa-numeri__item--attenzione\"><span class=\"linfa-numeri__cifra\">&gt;4,5<\/span><span class=\"linfa-numeri__eti\">seuil au-del\u00e0 duquel l'\u00e9quilibre est perturb\u00e9<\/span><\/div>\n<div class=\"linfa-numeri__item\"><span class=\"linfa-numeri__cifra\">1-2<\/span><span class=\"linfa-numeri__eti\">lavages ext\u00e9rieurs par jour, en quantit\u00e9 suffisante<\/span><\/div>\n<div class=\"linfa-numeri__item\"><span class=\"linfa-numeri__cifra\">0<\/span><span class=\"linfa-numeri__eti\">lavages internes, sauf sur prescription<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"linfa-tldr\">\n<p class=\"linfa-tldr__titolo\">En bref<\/p>\n<ul>\n<li>L'environnement <strong>vaginal<\/strong> (\u00e0 l'int\u00e9rieur) est acide gr\u00e2ce aux <strong>lactobacilles<\/strong>, qui produisent de l'acide lactique et tiennent \u00e0 distance les autres micro-organismes.<\/li>\n<li><strong>Le vagin se nettoie tout seul.<\/strong> Le nettoyant s'utilise uniquement sur la vulve, c'est-\u00e0-dire \u00e0 l'ext\u00e9rieur : il ne faut rien introduire \u00e0 l'int\u00e9rieur, pas m\u00eame le produit lui-m\u00eame.<\/li>\n<li>Les <strong>Les lavages vaginaux augmentent le risque de vaginose bact\u00e9rienne<\/strong>: c'est le seul geste d'hygi\u00e8ne qui entre r\u00e9ellement en contact avec les lactobacilles et les \u00e9limine.<\/li>\n<li>Un produit nettoyant adapt\u00e9 est <strong>sans savon, sans parfum<\/strong> et dont le pH est adapt\u00e9 \u00e0 la peau de la vulve. Il n'est pas n\u00e9cessaire qu'il soit antibact\u00e9rien.<\/li>\n<li>Un <strong>odeur intense de poisson, accompagn\u00e9e de pertes gris\u00e2tres ou liquides<\/strong> Cela ne se r\u00e9sout pas par des mesures d'hygi\u00e8ne : c'est un sympt\u00f4me qui doit \u00eatre examin\u00e9 par un m\u00e9decin.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2>Pourquoi le milieu vaginal est-il acide ?<\/h2>\n<p>La flore vaginale est domin\u00e9e par les <strong>lactobacilles<\/strong>, des bact\u00e9ries qui transforment le glycog\u00e8ne des cellules de la muqueuse en acide lactique. C\u2019est ce qui maintient le pH entre 3,5 et 4,5, une valeur acide qui rend l\u2019environnement inhospitalier pour la plupart des micro-organismes potentiellement probl\u00e9matiques. Certaines esp\u00e8ces produisent \u00e9galement du peroxyde d'hydrog\u00e8ne, ce qui renforce cet effet de contr\u00f4le.<\/p>\n<p>Ce n'est donc pas une question de propret\u00e9 : c'est un <strong>\u00e9cosyst\u00e8me<\/strong> \u00e0 l'int\u00e9rieur, et comme tous les \u00e9cosyst\u00e8mes, il fonctionne mieux si on ne le perturbe pas.<\/p>\n<p>Cela explique pourquoi l\u2019hygi\u00e8ne intime est l\u2019un des rares domaines des soins personnels o\u00f9 en faire trop nuit au r\u00e9sultat. Les produits qui entrent en contact direct avec le milieu vaginal \u2014 lavages internes, doigts ou applicateurs utilis\u00e9s pour introduire des substances \u2014 peuvent faire augmenter le pH et r\u00e9duire les lactobacilles. Un nettoyant utilis\u00e9 correctement, c'est-\u00e0-dire uniquement sur la vulve, n'atteint pas cet environnement : le risque, dans ce cas, concerne tout au plus la peau externe, et non la flore vaginale interne.<\/p>\n<h2>Quelle est la diff\u00e9rence entre la vulve et le vagin ?<\/h2>\n<p>La <strong>vulve<\/strong> C'est la partie externe \u2014 les grandes et petites l\u00e8vres ainsi que la zone environnante \u2014 et c'est de la peau : on la lave. La <strong>vagin<\/strong> Il s'agit du canal interne, recouvert d'une muqueuse, qui pr\u00e9sente un \u00e9quilibre autonome de lactobacilles et se nettoie tout seul gr\u00e2ce aux s\u00e9cr\u00e9tions physiologiques. Le produit d'hygi\u00e8ne intime n'agit que sur la vulve : il ne p\u00e9n\u00e8tre pas, et ne doit pas p\u00e9n\u00e9trer, dans le vagin.<\/p>\n<p>Quand on parle de gel intime, on parle donc toujours d\u2019un produit destin\u00e9 \u00e0 un usage externe. Les s\u00e9cr\u00e9tions vaginales ne sont pas des salissures : elles constituent le m\u00e9canisme par lequel l\u2019organisme maintient la muqueuse interne propre et hydrat\u00e9e, ind\u00e9pendamment de tout gel utilis\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n<div class=\"linfa-nota\">\n<p class=\"linfa-nota__titolo\">L'id\u00e9e fausse la plus r\u00e9pandue<\/p>\n<p>Beaucoup de personnes augmentent la fr\u00e9quence des lavages ou optent pour des produits plus agressifs d\u00e8s qu'elles ressentent une g\u00eane. C'est justement \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu'il faudrait faire le contraire : une peau vulvaire d\u00e9j\u00e0 irrit\u00e9e a besoin de moins de stimuli, et non pas de plus. Si la g\u00eane persiste, la prochaine \u00e9tape n\u2019est pas de changer de produit d\u2019hygi\u00e8ne intime, mais d\u2019en parler \u00e0 un m\u00e9decin.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Qu'est-ce qui modifie le pH vaginal ?<\/h2>\n<p>Les causes les plus courantes sont les lavages intimes, l'utilisation de savons inadapt\u00e9s sur la vulve, les produits parfum\u00e9s et les variations hormonales li\u00e9es aux r\u00e8gles, \u00e0 la grossesse ou \u00e0 la m\u00e9nopause. La plupart de ces causes peuvent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es ; ce n'est pas le cas des variations hormonales.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lavages \u00e0 l'int\u00e9rieur.<\/strong> Ils constituent la premi\u00e8re cause \u00e9vitable et le seul geste courant qui introduit un produit directement dans le milieu vaginal. Ils \u00e9liminent les lactobacilles et font augmenter le pH : l\u2019<a href=\"https:\/\/womenshealth.gov\/a-z-topics\/douching\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bureau am\u00e9ricain charg\u00e9 de la sant\u00e9 des femmes<\/a> en d\u00e9conseille l'utilisation, car elle est associ\u00e9e \u00e0 un risque accru de vaginose bact\u00e9rienne et \u00e0 d'autres complications.<\/li>\n<li><strong>Savons et gels douche courants<\/strong> utilis\u00e9s sur la vulve. Leur pH et leurs tensioactifs sont adapt\u00e9s \u00e0 la peau du corps, et non \u00e0 cette zone : ils peuvent irriter la peau externe, mais n\u2019entrent pas en contact avec l\u2019environnement vaginal interne.<\/li>\n<li><strong>Produits parfum\u00e9s<\/strong> et les lingettes intimes utilis\u00e9es r\u00e9guli\u00e8rement : le parfum est la premi\u00e8re cause de sensibilisation de la peau vulvaire.<\/li>\n<li><strong>Prot\u00e8ge-slips \u00e0 usage continu<\/strong>, qui retiennent l'humidit\u00e9 et la chaleur au contact de la vulve.<\/li>\n<li><strong>Traitements antibiotiques<\/strong>, qui r\u00e9duisent \u00e9galement les bact\u00e9ries b\u00e9n\u00e9fiques, y compris les lactobacilles, par voie syst\u00e9mique.<\/li>\n<li><strong>Variations hormonales<\/strong>: le cycle menstruel, la grossesse et la m\u00e9nopause modifient la quantit\u00e9 de glycog\u00e8ne disponible et, par cons\u00e9quent, l'activit\u00e9 des lactobacilles.<\/li>\n<li><strong>V\u00eatements synth\u00e9tiques et tr\u00e8s moulants<\/strong> port\u00e9s pendant longtemps, surtout apr\u00e8s une activit\u00e9 sportive, ce qui favorise un environnement chaud et humide au niveau de la vulve.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment choisir un produit d'hygi\u00e8ne intime ?<\/h2>\n<p>Les crit\u00e8res sont peu nombreux et figurent tous sur l'\u00e9tiquette : sans savon, sans parfum, avec des tensioactifs doux.<\/p>\n<div class=\"linfa-tabella-wrap\">\n<table class=\"linfa-tabella\">\n<caption>Ce qu'il faut rechercher et ce qu'il faut \u00e9viter dans un produit d'hygi\u00e8ne intime<\/caption>\n<thead>\n<tr>\n<th scope=\"col\">Crit\u00e8re<\/th>\n<th scope=\"col\">Pourquoi<\/th>\n<th scope=\"col\">Verdict<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Sans savon<\/td>\n<td>Les savons traditionnels sont alcalins et font augmenter le pH de la peau vulvaire<\/td>\n<td><span class=\"linfa-badge linfa-badge--prova\">Essentiel<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sans parfum<\/td>\n<td>Les parfums sont la cause la plus fr\u00e9quente d'irritation de contact<\/td>\n<td><span class=\"linfa-badge linfa-badge--prova\">Essentiel<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Tensioactifs doux<\/td>\n<td>Ils nettoient sans \u00e9liminer le film protecteur de la peau externe<\/td>\n<td><span class=\"linfa-badge linfa-badge--prova\">Essentiel<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Mention \u201c antibact\u00e9rien \u201d<\/td>\n<td>Il n'est pas destin\u00e9 \u00e0 un usage exclusivement externe, et il n'est pas exempt d'effets secondaires<\/td>\n<td><span class=\"linfa-badge linfa-badge--mito\">\u00c0 \u00e9viter<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Effet moussant intense<\/td>\n<td>Cela ne garantit pas l'efficacit\u00e9 : cela indique souvent la pr\u00e9sence d'agents tensioactifs plus agressifs<\/td>\n<td><span class=\"linfa-badge linfa-badge--cautela\">Sans importance<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Sur <strong>pH du produit<\/strong> Il convient de pr\u00e9ciser un point que l'on lit rarement : la valeur id\u00e9ale n'est pas la m\u00eame que celle du vagin. Le produit d'hygi\u00e8ne intime agit exclusivement sur la vulve, c'est-\u00e0-dire la peau externe, et n'entre pas en contact avec la muqueuse vaginale interne o\u00f9 vivent les lactobacilles ; le pH de la vulve est l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9 que celui de la muqueuse interne. Un nettoyant trop acide n\u2019est pas automatiquement plus physiologique. Si le fabricant indique cette valeur, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 un bon signe : cela signifie qu\u2019il l\u2019a mesur\u00e9e.<\/p>\n<p>D'ailleurs, la mani\u00e8re compte autant que le fond : <strong>Uniquement en application externe, avec les mains, \u00e0 l'eau ti\u00e8de, une ou deux fois par jour<\/strong>, puis s\u00e9chez soigneusement en tapotant. N'utilisez ni \u00e9ponge ni gant, car ils retiennent les bact\u00e9ries.<\/p>\n<h2>Quand l\u2019odeur intime est-elle normale, et quand ne l\u2019est-elle pas ?<\/h2>\n<p>Une odeur intime existe et ce n'est pas un probl\u00e8me : elle varie au cours du cycle menstruel, apr\u00e8s une activit\u00e9 physique et en fonction de l'alimentation. Les pertes sont elles aussi physiologiques et varient en quantit\u00e9 et en consistance au cours du mois.<\/p>\n<p>Cela devient un signe lorsque ce changement est net et durable.<\/p>\n<div class=\"linfa-nota linfa-nota--stop\">\n<p class=\"linfa-nota__titolo\">Quand faut-il se montrer ?<\/p>\n<p>Une odeur intense, g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9crite comme \u201c de poisson \u201d, souvent plus prononc\u00e9e apr\u00e8s les rapports sexuels. Des pertes liquides, de couleur gris\u00e2tre ou blanch\u00e2tre, diff\u00e9rentes de d\u2019habitude. Des d\u00e9mangeaisons ou des sensations de br\u00fblure persistantes. Ce sont les sympt\u00f4mes compatibles avec une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK459216\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vaginose bact\u00e9rienne<\/a>, une affection fr\u00e9quente caract\u00e9ris\u00e9e par une diminution des lactobacilles et une \u00e9l\u00e9vation du pH au-dessus de 4,5. Elle se traite par un traitement m\u00e9dical, et non par des mesures d'hygi\u00e8ne.<\/p>\n<\/div>\n<p>Un d\u00e9odorant intime ne r\u00e9sout pas un probl\u00e8me d'odeur anormale. Un produit cosm\u00e9tique d\u00e9odorant agit sur la fra\u00eecheur quotidienne de la vulve dans des conditions normales : il n\u2019a aucun effet sur les lactobacilles ni sur l\u2019\u00e9quilibre vaginal interne, et si l\u2019odeur a chang\u00e9 de mani\u00e8re \u00e9vidente et persiste, la masquer revient \u00e0 retarder un diagnostic, et non \u00e0 r\u00e9soudre un probl\u00e8me.<\/p>\n<p>Dans notre <a href=\"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/product-category\/lingerie-sensuelle\/\">gamme d\u00e9di\u00e9e au bien-\u00eatre intime<\/a> Vous y trouverez des produits con\u00e7us pour le confort quotidien de la vulve, et c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment dans ce domaine qu\u2019un produit cosm\u00e9tique a tout son sens : entretenir, et non soigner.<\/p>\n<h2>Que faut-il \u00e9viter dans l'hygi\u00e8ne intime quotidienne ?<\/h2>\n<p>Par ordre d\u2019importance : les lavages intimes non prescrits, les lavages trop fr\u00e9quents, les produits parfum\u00e9s et les sous-v\u00eatements qui ne laissent pas la peau respirer. Ce sont les cinq comportements les plus courants \u00e0 l\u2019origine d\u2019une g\u00eane intime qui s\u2019autoalimente.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lavages internes sans ordonnance.<\/strong> Si un traitement vous a \u00e9t\u00e9 prescrit, suivez-le ; sinon, \u00e9vitez-le.<\/li>\n<li><strong>Lavages fr\u00e9quents.<\/strong> Une fr\u00e9quence trop \u00e9lev\u00e9e peut favoriser l'irritation de la peau vulvaire au lieu de la pr\u00e9venir.<\/li>\n<li><strong>Produits parfum\u00e9s<\/strong>, y compris les lingettes et les d\u00e9odorants utilis\u00e9s pour masquer une odeur anormale.<\/li>\n<li><strong>Prot\u00e8ge-slips pour tous les jours<\/strong> en dehors des jours o\u00f9 ils sont n\u00e9cessaires.<\/li>\n<li><strong>Linge de maison en mati\u00e8re synth\u00e9tique<\/strong> port\u00e9s pendant longtemps, et des v\u00eatements de sport non chang\u00e9s imm\u00e9diatement apr\u00e8s l'activit\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Autodiagnostics r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/strong>: Traiter soi-m\u00eame un trouble r\u00e9current est un moyen courant de le voir devenir chronique.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>En r\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n<p>L'\u00e9quilibre intime se pr\u00e9serve en le laissant tranquille. Un nettoyant doux, sans savon ni parfum, \u00e0 utiliser uniquement sur la vulve, une \u00e0 deux fois par jour, et des sous-v\u00eatements qui laissent la peau respirer. Les lavages internes restent le seul geste qui entre r\u00e9ellement en contact avec l\u2019environnement des lactobacilles et doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9s s\u2019ils ne sont pas prescrits ; tout le reste \u2014 produits agressifs, parfum\u00e9s ou lavages trop fr\u00e9quents \u2014 agit sur la peau externe, mais peut n\u00e9anmoins favoriser les irritations et alt\u00e9rer indirectement le confort de cette zone.<\/p>\n<p>Et quand quelque chose change vraiment \u2014 une odeur nouvelle et persistante, des pertes inhabituelles \u2014, la bonne d\u00e9cision est de consulter un m\u00e9decin, et non d'utiliser un produit plus puissant.<\/p>\n<h2>Foire aux questions<\/h2>\n<details class=\"linfa-faq\" open>\n<summary>\n<h3>Combien de fois par jour faut-il veiller \u00e0 son hygi\u00e8ne intime ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Une ou deux fois par jour suffisent, uniquement en application externe et \u00e0 l'eau ti\u00e8de. Des lavages plus fr\u00e9quents \u00e9liminent le film protecteur de la peau vulvaire et peuvent favoriser les irritations. Pendant les r\u00e8gles ou apr\u00e8s une activit\u00e9 physique, on peut ajouter un lavage, sans exag\u00e9rer.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Les lavages internes sont-ils utiles ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Non, sauf si elles ont \u00e9t\u00e9 prescrites. Elles \u00e9liminent les lactobacilles qui maintiennent le pH acide et sont associ\u00e9es \u00e0 un risque accru de vaginose bact\u00e9rienne. Le vagin s'assainit tout seul gr\u00e2ce \u00e0 ses s\u00e9cr\u00e9tions physiologiques.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Quel est le pH id\u00e9al pour un nettoyant intime ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Le produit d'hygi\u00e8ne intime agit sur la vulve, qui est constitu\u00e9e de peau et dont le pH est l\u00e9g\u00e8rement sup\u00e9rieur \u00e0 celui du vagin, compris entre 3,5 et 4,5. Il n'est donc pas n\u00e9cessaire d'utiliser le produit le plus acide qui soit : il faut un produit dont le pH est adapt\u00e9 \u00e0 la zone externe, sans savon et sans parfum.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Un produit nettoyant antibact\u00e9rien est-il plus s\u00fbr ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Non. Une action antibact\u00e9rienne ne fait pas la distinction entre les bact\u00e9ries utiles et celles qui sont nocives. M\u00eame si le produit d'hygi\u00e8ne n'agit que sur la vulve, un produit trop agressif utilis\u00e9 pr\u00e8s de l'entr\u00e9e du vagin peut tout de m\u00eame alt\u00e9rer l'environnement sans apporter de r\u00e9els bienfaits. Pour l'hygi\u00e8ne quotidienne, c'est la douceur qui prime, pas la puissance.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Les odeurs intimes sont-elles normales ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Oui, il y a bien une odeur qui varie au cours du cycle, apr\u00e8s le sport ou en fonction de l'alimentation. Elle devient un signe d'alerte lorsqu'elle change nettement, qu'elle est intense et qu'elle a une odeur \u201c de poisson \u201d, surtout si elle s'accompagne de pertes gris\u00e2tres ou liquides : dans ce cas, il faut consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Un d\u00e9odorant intime peut-il \u00e9liminer les mauvaises odeurs ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Non. Un d\u00e9odorant cosm\u00e9tique assure une fra\u00eecheur quotidienne dans des conditions normales. Si l\u2019odeur a visiblement chang\u00e9 et persiste, le fait de la masquer ne fait que retarder la recherche de la cause, qui doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e par un m\u00e9decin.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Les antibiotiques peuvent-ils perturber l'\u00e9quilibre intime ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Oui. Un traitement antibiotique r\u00e9duit \u00e9galement les bact\u00e9ries b\u00e9n\u00e9fiques, y compris les lactobacilles, et l'\u00e9quilibre peut s'en trouver temporairement fragilis\u00e9 par la suite. Si des sympt\u00f4mes apparaissent pendant ou apr\u00e8s un traitement, parlez-en \u00e0 la personne qui vous l'a prescrit.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Le gel intime entre-t-il en contact avec les lactobacilles vaginaux ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Non, s'il est utilis\u00e9 correctement. Le produit nettoyant s'applique uniquement sur la vulve, c'est-\u00e0-dire la partie externe ; les lactobacilles vivent dans le canal vaginal interne, qui n'est pas atteint par le lavage externe et dont l'\u00e9quilibre est maintenu gr\u00e2ce aux s\u00e9cr\u00e9tions physiologiques produites par l'organisme lui-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Peut-on se laver pendant ses r\u00e8gles ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Oui, et c'est m\u00eame recommand\u00e9 : un lavage externe suppl\u00e9mentaire par jour peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour le confort. La r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale reste la m\u00eame : uniquement sur la vulve, avec un produit nettoyant doux, sans augmenter excessivement la fr\u00e9quence ni utiliser de produits internes tels que des tampons imbib\u00e9s de produit nettoyant ou des lavages vaginaux.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>Faut-il changer de produits d'hygi\u00e8ne intime pendant la grossesse ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Pas n\u00e9cessairement : les crit\u00e8res restent les m\u00eames, sans savon et sans parfum. Pendant la grossesse, les variations hormonales peuvent toutefois rendre la peau de la r\u00e9gion vulvaire plus sensible ou modifier temporairement les s\u00e9cr\u00e9tions : si de nouvelles g\u00eanes apparaissent, il convient d'en discuter avec son gyn\u00e9cologue, sans changer de produit au hasard.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details class=\"linfa-faq\">\n<summary>\n<h3>La fr\u00e9quence de lavage recommand\u00e9e varie-t-elle en fonction de l'\u00e2ge ?<\/h3>\n<\/summary>\n<div class=\"linfa-faq__risposta\">\n<p>Les principes de base restent les m\u00eames \u00e0 tout \u00e2ge : un produit nettoyant doux, \u00e0 appliquer uniquement sur la vulve, une ou deux fois par jour. \u00c0 la m\u00e9nopause, la muqueuse vulvaire a tendance \u00e0 \u00eatre plus fine et plus s\u00e8che ; il peut donc \u00eatre utile d\u2019utiliser un produit nettoyant encore plus doux et d\u2019appliquer en compl\u00e9ment un soin hydratant externe sp\u00e9cifique.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L'hygi\u00e8ne intime repose sur le principe de la \u00ab non-intervention \u00bb : lavage externe, une ou deux fois par jour, avec un produit nettoyant sans savon et sans parfum, et jamais de lavages internes. Pourquoi le pH est important et quand l'odeur est un signe d'alerte.<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":3414,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-3322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere-intimo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3322"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3518,"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3322\/revisions\/3518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/linfacosmetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}